Gesunde Stunde – Fit im Kopf | MD | Online

Lernziel:
„Bewegung als Schlüssel zur psychischen Balance“

Entdecken Sie die positiven Wirkungen von Bewegung auf die Psyche und lernen Sie in praktischen Übungen, wie sie gezielt Stress abbauen und die Stimmung aufhellen können.



Inhalt:
Erfahren Sie die positiven Auswirkungen von körperlicher Aktivität auf die psychische Gesundheit.
Entdecken Sie die neurobiologischen Mechanismen hinter Stressabbau und Stimmungsaufhellung und lernen Sie praktische Übungen, um Bewegung gezielt zur Förderung der psychischen Resilienz einzusetzen.

Veranstaltungsort:
Kursraum online via Zoom-Live-Meeting.
Die Zugangsdaten werden Ihnen nach Bekanntgabe des Kursstartes zugesandt.


Veranstaltungszeit:
Dienstag, 30. April 2024; 18 -19.30 Uhr

Kursbetreuung:
Zentrum für Weiterbildung
Hochschule Magdeburg-Stendal
Zentrum für Weiterbildung
Breitscheidstraße 51
39114 Magdeburg

Ansprechpartnerin: Kerstin Tänzer

Telefon: 0391 - 886 4992
E-Mail: kerstin.taenzer@h2.de
www.h2.de/weiterbildung


Dozent/-in:
Koch, Dustin

Teilnahmegebühren:

Studierende HS MD-SDL	0 EUR
Studierende OvGU	0 EUR
Studierende anderer HS	0 EUR
MitarbeiterIn HS MD-SDL	0 EUR
Externe	0 EUR

ACHTUNG:
Eine Teilnahme ist nur für Studierende und Beschäftigte der Hochschule Magdeburg-Stendal sowie der Otto-von-Guericke Universität Magdeburg möglich!
Studierende und Beschäftigte der Hochschule Magdeburg-Stendal können sich mit ihrem Hochschulaccount registrieren und Studierende und Beschäftigte der Otto-von-Guericke Universität Magdeburg mit ihrer E-Mail-Adresse der Uni.

Bitte lesen Sie aufmerksam unsere FAQ’s in der Menüführung durch. Hier werden bereits Fragen wie z.B. „Was gilt es bei der Einschreibung zu beachten?“ In welcher Höhe wird die Kursgebühr bei einer Nichtteilnahme fällig? oder „Was passiert wenn ich z.B. aus Krankheit kurzfristig an einem Kurs nicht teilnehmen kann? oder ein Kurs bereits ausgebucht ist?“ Bitte bedenken Sie, dass Ihre Anmeldung zu den Kursen verbindlich ist. Eine Abmeldung ist bis eine Woche vor Kursbeginn problemlos möglich.



Belegungsstatus:
11 von 20 Plätzen frei

Mindestteilnehmerzahl:
5 bis 27.04.2024
Achtung: Der Kurs startet erst ab Erreichung der Mindestteilnehmerzahl.

Anmeldung:
Die Anmeldung endete am 27.04.2024 um 00:00 Uhr

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